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世界母乳喂养周:坚持母乳喂养好处多

日期:2016-08-12 文章来源: 厦门马垅医院  在线咨询

  本周是2016年世界母乳喂养周,这是一个伟大而低调的日子,很多人对于这个特殊的日子都非常陌生。今年母乳喂养周的主题是“母乳是社会可持续发展的关键”,强调母乳喂养是保障出生人口健康,提高民族素质,推动国民经济和社会发展的基础和重要措施之一。

母乳喂养周,母乳是社会可持续发展的关键

  世界母乳喂养宣传周是由世界母乳喂养行动联盟组织发起的一项全球性的活动,旨在促进社会和公众对母乳喂养重要性的正确认识和支持母乳喂养。目前在全球已有120个国家参与此项活动。国际母乳喂养行动联盟(WABA)确定每年8月1日至7日为“世界母乳喂养周”,使全社会积极鼓励和支持母乳喂养,拓宽母乳喂养的内涵,创造一种爱婴、爱母的社会氛围。

  母乳是宝宝****的天然食物,是其它的任何食物所不能比拟的,在生命的**初6个月应对婴儿进行纯母乳喂养,以实现婴儿的**佳生长、发育和健康。之后,为满足其不断发展的营养需要,婴儿应该添加营养丰富的辅助食品,同时继续母乳喂养至2岁或2岁以上。

  母乳喂养为何不可替代?

  俗话说,“金水,银水,不如妈妈的奶水”.母乳的营养价值是各类乳品中**高的,具有预防多种疾病,降低婴幼儿疾病的发病率、死亡率的作用。母乳成分有随婴儿成长所需而变化的特点,而其它代乳品并不具备这些特点。

  母乳喂养好处多:

  1.母乳含有婴儿所需的全部营养;

  2.易于消化,可被婴儿机体有效利用;

  3.保护婴儿免于感染;

  4.比人工喂养经济;

  5.有助于母婴结合,即产生一种密切并充满爱心的联系;

  6.有助于婴儿发育;

  7.有助于推迟再一次妊娠;

  8.保护母亲健康;

  9.帮助子宫恢复到以前大小,减少阴道出血,预防贫血;

  10.母乳喂养可减少母亲卵巢癌的危险,也可减少乳腺癌的危险。


  什么是纯母乳喂养?

  纯母乳喂养是指除母乳外,禁止给婴儿添加任何饮料、水和食品,除非有医学指征。

  越来越多的妈妈认识到了母乳喂养的重要性,但是,在实际喂养过程中,还存在一些认识误区:

  误区一:吸出乳汁再用奶瓶喂哺,可以很容易判断婴儿摄乳量;

  误区二:为了减少婴儿感染风险,喂奶前需要消毒妈妈乳头;

  误区三:有些妈妈的乳汁太稀、没有营养,需要添加奶粉补充营养;

  误区四:母乳喂养过频会使婴儿发胖;

  误区五:新生儿出生后可暂时用奶粉喂养,等待乳汁分泌。

  6个月内婴儿母乳喂养

  从妇女怀孕到宝宝出生后两岁,这1000天已被世界卫生组织界定为人生长发育的“机遇窗口期”.6月龄内婴儿处在第二个阶段,非常关键。我国专门提出《6月龄内婴儿喂养指南》。

  这一阶段的母乳喂养需要注意以下几点:

  1、产后尽早开奶,坚持新生儿第一口食物是母乳;

  2、坚持6 月龄内纯母乳喂养;

  3、顺应喂养,建立良好的生活规律;

  4、生后数日开始补充维生素D,不需补钙;

  5、婴儿配方奶是不能纯母乳喂养时的无奈选择;

  6、监测体格指标,保持健康生长。

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  分娩后皮肤早接触、早吸吮的重要性

  新生儿在产后一小时内与母亲皮肤接触至少30分钟并吸吮乳房。

  1.早接触有助于母婴结合,即培育一种密切、亲爱的关系;

  2.早接触有助于促进母乳喂养,并延长喂奶时间;

  3.早开奶增加了母乳喂养的成功率。


  24小时母婴同室的重要性

  母婴同室是指母亲与婴儿24小时在一起,24小时分开时间不超过1小时。

  1.使母亲对孩子的变化立即做出反应,且婴儿无论什么时候饿,都能即刻吃奶,有助于母婴结合与母乳喂养;

  2.婴儿哭闹较少,所以使用奶瓶喂养的潜在性较少;

  3.母亲对母乳喂养信心更强;

  4.母亲离开医院后母乳喂养可持续较长时间

  如何判断母乳是否充足?

  充足的母乳是母乳喂养成功的前提,如果婴儿出现饥饿,其早期表现包括警觉、身体活动增加、脸部表情增加,比如咂嘴、吃手、快速眼动等动作,婴儿饥饿的后续表现才是哭闹。若母乳喂养适宜,喂养次数可为每24 小时8 次,**长夜间无喂养睡眠可达5小时。

  通过以下几点可以判断母乳是否充足:

  1、婴儿每天能够得到8-12次较为满足的母乳喂养;

  2、哺喂时,婴儿有节律地吸吮,并可听见明显的吞咽声;

  3、出生后**初2 天,婴儿每天至少排尿1、2 次;

  4、如果有粉红色尿酸盐结晶的尿,应在生后第3 天消失;

  5、从出生后第3天开始,每24小时排尿应达到6-8次;

  6、出生后每24小时至少排便3、4次,每次大便应多于1大汤匙;

  7、出生第3天后,每天可排软、黄便4-10次。

  按需哺乳的重要性

  (1)按需哺乳的概念:当孩子饿了或母亲乳房胀了就应喂哺。喂奶的次数和间隔时间不受限制。

  (2)重要性:按需哺乳能保证宝宝生长发育的需要,频繁有效的吸吮能刺激泌乳素的分泌,加速产后子宫的复旧,并且预防奶胀。

母乳,喂养

  如何保证产妇有充足的乳汁

  婴儿频繁有效地吸吮母亲的乳头,是保证母亲拥有足够乳汁的关键。

  1)实行三早(早接触、早吸吮、早开奶)

  2)实行24小时母婴同室,保证按需哺乳,特别是夜间喂哺;

  3)母亲和婴儿同步休息,保证足够的睡眠;

  4)母亲保持愉快的心情,在哺乳时选择舒适的体位,尽量放松;

  5)注意营养均衡,多进水分。忌吃抑制泌乳的药物。


  如何判断新生儿性格,巧喂奶?

  许多妈妈在母乳喂养过程中,存在一些困难,原因是还不了解新生儿存在不同的性格,只有对“型”而喂,充分尊重新生儿个性行为,适应宝宝的消化和需求,才能成功的完成母乳喂养。

  1、迫切型新生儿。一靠近母亲乳房便立即迫切地含住乳头及乳晕,开始有力地吸吮,直到满足才停止。对这类新生儿,母亲应及早开奶,喂奶次数应增加些,持续时间更长些。

  2、兴奋型新生儿。由于太激动,致使其不能很好地含接乳头而大哭。当其哭闹时千万不要强行喂奶,可以尝试将婴儿抱起,用手轻拍婴儿背部或轻抚其头足。

  3、休息型新生儿。吸奶数分钟即需休息数分钟才肯再吸,不强迫他快吸反而时常能吸得很好,应多留意宝宝的表情,鼓励和帮助宝宝吸食,延长喂奶时间。

  4、品尝型新生儿。常需含住乳头并先尝一点乳汁后才肯开始吸吮,假如强迫他快吸反而会使他生气而大哭。母亲要懂得如何引起婴儿吸乳的兴趣,例如可先挤些乳汁在奶头上,再用奶头去碰婴儿的鼻尖和嘴唇。

  5、延迟型新生儿。出生**初几天对吸吮母乳毫无能力及兴趣,被动地等着奶水入口才吞吐下去,应当坚持让婴儿反复吸吮母乳,并用手挤出少许乳汁到婴儿口中,让婴儿品尝到乳香逐渐适应并产生兴趣。

  产妇喂奶的姿势和婴儿含接姿势

  (1) 母亲正确喂奶的体位:

  母亲放松,体位舒适:婴儿身体紧贴母亲,脸向着乳房,鼻子对着乳头:头与身体成一直线:如果是刚出生的婴儿则应托着婴儿的臀部;下额碰到乳房。

  (2) 婴儿的正确含接姿势:

  母亲将婴儿抱好后,用另一只手托住乳房用乳头刺激婴儿的口唇,诱发觅食反射,此时嘴张得很大,下唇向外翻,舌呈勺状环绕乳头及大部分乳晕;面颊鼓起呈圆形;含接时可见到上方的乳晕比下方多;又慢而深的吸吮,有时会有暂停,能看到吞咽动作和听到吞咽的声音。

  婴儿吃饱后,一般会自行放弃乳头,切忌强行地将乳头从婴儿口中拉出,这样容易损伤乳头,如果因某种原因需要中断哺乳时,则以手指压婴儿的下额,乳头自然会滑出。

  温馨提醒:厦门马垅医院妇产科定期提前通知为孕产妇讲解母乳喂养知识,传播母乳喂养知识,并开设了助产士专科门诊、母乳喂养咨询门诊,与孕产妇建立联系方式,对孕产期、母乳喂养中出现的问题,医务人员能随时提供帮助。

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