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在家怎么给自己的乳房做检查

日期:2016-07-15 文章来源: 厦门马垅医院  在线咨询

  乳房不仅仅是女性特征,更是孕育后代的重要器官。随着生活环境的不断变化,女性的乳房疾病也愈发上升。恶性乳腺肿瘤更是高发不下,这与女性没有定期做乳房检查也是有非常大的关系。

  厦门马垅妇科医院的乳腺疾病医生指出,女性从20岁开始就应该每年做一次正规的乳房检查,40岁以后尤其应该重视。检查手段包括乳房钼靶和超声检查,如有必要行核磁共振检查。而平时也可以进行自查。方法如下(有图):

乳腺检查,乳房自检

  1、视诊:脱去上衣,在明亮的光线下,面对镜子做双侧乳房视诊:双臂下垂,观察两边乳房的弧形轮廓有无改变、是否在同一高度,乳房、乳头、乳晕皮肤有无脱皮或糜烂,乳头是否提高或回缩。然后双手叉腰,身体做左右旋转状继续观察以上变化。

  2、触诊:取立位或仰卧位,左手放在头后方,用右手检查左乳房,手指要并拢,轻压乳房。从乳房上方顺时针逐渐移动检查,按外上、外下、内下、内上、腋下顺序,系统检查有无肿块。注意不要遗漏任何部位,不要用指尖压或是挤捏。检查完乳房后,用食指和中指轻轻挤压乳头,观察是否有带血的分泌物。通过检查,如果发现肿块或其他异常要及时到医院做进一步检查。

  检查的**佳时间:月经正常的妇女,月经来潮后第7~10天是乳腺检查的**佳时间,此时雌激素对乳腺的影响**小,乳腺处于相对静止状态,容易发现病变。在哺乳期出现的肿块,如临床疑为肿瘤,应在断乳后再进一步检查。除了自我检查,专家还提出,女性应该适当增加体育锻炼,同时少喝酒,多吃水果、蔬菜、胡萝卜素及全麦食品,摄取足够的叶酸、维生素 D 和钙,少吃脂肪,以降低患乳腺癌的风险。

  温馨提示:如果女性患上乳腺疾病,一定要重视疾病的诊断和治疗,切不可拖延,而且一定要选择口碑好的医院治疗,以便医生针对您的具体情况制定相应的医疗方案。厦门马垅妇科医院作为是一家专业的妇科医院,不断深化改革,努力为广大女性的健康提供优质的医疗保障。

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