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每个女人都有本“经”难念

日期:2016-06-18 文章来源: 厦门马垅医院  在线咨询

  厦门马垅医院医生指出月经不调是女性常见的一种妇科疾病,也是给女性的生活和工作带来很大影响的妇科疾病。很多女性都患有不同程度症状的月经不调,对于女性来说, 如何让处理才是较重要的。

每个女人都有本“经”难念

  每个女人都有本“经”难念

  女性月经不调怎么办?其实月经不调情绪异常长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤,都可导致月经失调或痛经、闭经。过度节食,由于机体能量摄入不足,造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用,致使雌激素合成障碍而明显缺乏,影响月经来潮,甚至经量稀少或闭经,针对月经不调的治疗方法医生介绍,追求身材苗条的女性,切不可盲目节食。起居无度据研究,妇女经期受寒冷刺激 ,会使盆腔内的血管过分收缩,可引起月经过少甚至闭经。

  医生表示:月经不调的治疗方法首先要在饮食上注意,月经期应吃新鲜、容易消化的食物,不宜吃生、冷、难以消化的食物。还应多吃些润肠通便的食物,如新鲜蔬菜、水果、花生仁、核桃仁,芝麻仁及油、蜂蜜等,同时也应多喝水,以帮助消化,使大便通畅。不宜抽烟、喝酒,以免刺激血管扩张,引起月经提前和经量过多。

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