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月经期间应该注意哪些事项

日期:2016-03-19 文章来源: 厦门马垅医院  在线咨询
  厦门马垅妇科医院医生指出:月经期间如果不加以注意,很容易导致一些妇科疾病的发生,应该女性朋友应该在月经期间加以注意。
 
  月经期间应该注意哪些事项?
 
  一、要用洁净的月经带或卫生巾
 
  月经带要用柔软、易洗的布料做成。用过的月经带要及时用肥皂水洗净,用开水烫过后;放在阳光下晒干,然后用干净的布包好备用。
 
  二、保持外阴卫生
 
  每天要用洁净的温水洗净外阴,洗时要从前向后洗,不要从后往前洗,以免把肛门附近的细菌带到外阴部,月经期不能盆浴或坐浴,可以洗淋浴或擦浴。保持外阴卫生,不仅在月经期,平时也要养成习惯,如擦洗外阴部的毛巾不能与别人共用,也不能擦澡或擦脚,以免把细菌带入阴部。
 
  三、注意不能饮酒
 
  同样是受体内荷尔蒙分泌影响,经期女性体内的解酒酶减少,因此饮酒易醉。更严重的是,为了制造出分解酶来帮助分解酒精,肝脏负担明显加重,因此在这期间饮酒会对肝脏造成比平日严重的伤害,引发肝脏机能障碍的可能性增大。
 
  四、月经期间不能同房
 
  月经期因子宫腔内膜剥落,表面形成创伤面,如果发生性生活,容易将细菌引入,使其逆行而上, 进入子宫腔内,引起子宫内的感染。
 
  五、不适宜吃生冷的蔬菜水果和冰冷的饮料
 
  过份生冷的食物,会降低血液循环的速度,进而影响子宫的收缩,及经血的排出,致经血排出不利,引起月经痛。
 
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