您当前的位置:主页 > 妇产中心 > 备孕检查 >

医生讲解:夏季怀孕必须注意的5大情况

日期:2015-10-13 文章来源: 厦门马垅医院  在线咨询

  随着夏天的来临,很多女性都想在这个夏天孕育一个宝宝。但是又担心夏天太热或蚊虫多的缘故,害怕在夏天怀孕对宝宝不好,但其实,夏季只要避开了一下的5种情况是可以孕育健康宝宝的。

  1、注意每天起居要规律

  夏天人们往往会睡得很晚,而睡眠不足不利于精子及卵子的活力。所以,准备受孕时一定要注意每天的起居要规律,切不可经常熬夜。

  2、天气闷热更要注意调理好心绪

  夏季天气闷热,易情绪烦躁,休息不好,食欲较差,影响胎宝贝正常生长发育。准备怀孕前就要营养均衡合理,较好多吃些蔬菜、水果和鱼肉,清淡饮食也能帮助你调理心情。

  3、别在风雨交加、电闪雷鸣时受孕

  夏天雷雨天气较多,这都会影响受孕的良好心境,对夫妻俩产生心理暗示作用。而且,雷电会产生极强的射线,致使生殖细胞的染色体发生畸变,因此应该避免在恶劣的天气里受孕。

  小提示:别错过一天之中的“性福时刻”。国外研究显示:人类确实存在“性福时刻”,即下午5-7点,这时候男性的精子活跃程度和女性的孕激素水平都处于**高峰。

  4、一定要注意饮食卫生

  夏天,食物丰富对营养有利,但是由于天气炎热,出汗较多,使人们常常大量食入冷饮、瓜果蔬菜,即使是鸡鸭鱼肉也愿意吃凉的。如果这些食物未洗干净或已变质,常使胃肠道感染性疾病的发生率增加,轻者腹泻、呕吐,重者会出现高热、脱水及电解质紊乱,需用抗菌素等药物治疗,而所有这些都会对胎宝贝产生不良影响。因此,在夏季怀孕时一定要注意饮食卫生,特别是瓜果蔬菜要洗净,不要食入已变质的食物。

  5、性生活注意掌握规律和技巧

  如果想要怀宝贝,夫妻俩的性生活就不能太频繁,一般以每周2次为宜,较好在排卵期内同房。一般安排在女性月经来潮前14天左右,17天以后同房受孕流产率较高。因为卵子排出后,一般只能存活12-24小时,精子在女性生殖道内,通常只能活1-3天,因此一般说来从排卵前3天至排卵后1天**容易受孕,同房时间过早过晚都不易怀孕。

  小提示:对月经周期比较准时的女性,排卵期一般是在下次月经来潮前的第14天,排卵前5天后4天都算在内,另外再结合基础体温和宫颈黏液观察法来推算排卵日期,例如:基础体温测定时,月经周期中体温 较低的那一天就是排卵日,宫颈黏液黏度**小,清亮如蛋清状,除此拉丝度**长的那一天也是排卵日。

  温馨提示:厦门马垅妇产医院完全私人医生般的呵护,为您提供安全可靠的保障,VIP般的尊贵服务。如果您有其他问题,请点击在线咨询,或者拨打0592-8129388,马垅医生竭诚为您服务,恭祝您健康!

医生团队
网站首页| 医院概况 | 医院动态 | 医生风采 | 媒体报道 | 联系我们 | 在线咨询 | 网上咨询| 网站地图
健康热线:0592-8129388 QQ在线咨询:2592592120
院址:福建省厦门市湖里区厦门嘉禾路616号
【厦门马垅妇科医院提供:厦门人流多少钱|厦门无痛人流医院|厦门人流哪家好|欢迎网友咨询】
乘车路线:市区公交线路:马垅站 27路; 33路; 44路; 108路; 133路; 307路高峰; 651路;
Copyright @ 2010-2014 厦门马垅医院 版权所有 闽ICP备13039948号-2

闽公网安备 35020602000450号