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怀孕也是件“讲究”事儿 孕前7大讲究要知晓

日期:2015-10-13 文章来源: 厦门马垅医院  在线咨询

  没怀孕前,可能大家会觉得怀孕是件挺容易的事儿,只要夫妻俩随时想要孩子了,那就停止避孕,就能怀上了。但事实是,怀孕并不简单,想要优孕就更不简单了,特别是如果不做好孕前准备,那估计想要成功受孕都是件难事儿。

  在此,厦门马垅妇产医院孕育医生说,在怀孕前,有些事儿是必须得讲究讲究的,这样才能拥有好孕,怀上优质宝宝。那么,孕前都有哪些讲究事儿呢?下面,我们就一起来看看吧!

  ★★★孕前7大讲究要知晓★★★

  1、孕前营养准备。妊娠早期胚胎所需要的营养,可直接从子宫内膜储存的养料中得到,所以孕前的营养准备就很重要。为了在孕前调养好身体,应该合理地调配膳食,多吃各种富含营养素的食物,如肉类、豆制品、蔬菜和水果等。

  2、孕前身体准备。应坚持锻炼身体,抵御因感冒、风疹等病毒侵袭造成的胎儿畸形。锻炼应适量,避免参加剧烈的运动竞赛,因为激动、紧张的竞技心理状态会影响生理机能的平衡,如果必须参加时,应推迟受孕。

  3、孕前少接触有害物质。各种各样的有害物质不仅影响未来母亲的身体健康,同时也会影响胎儿的生长发育,是诱发胎儿畸形的重要因素。孕前接触有害物质如放射线、铅、镉、汞等,应注意检查体内有害物质是否超过正常标准,如有超标,应离开此类工作一段时间,身体各项指标值正常后再受孕。

  4、孕前服药需谨慎。药物致畸是造成先天性畸形的一个重要原因。致畸的药物一般都能通过胎盘直接传给胎儿,而在妊娠**初的三个月,胎儿**容易受药物的影响。如果孕前服用的药物在母体内有蓄积,就会对胎儿的发育产生影响。所以,孕前几个月用药必须要谨慎。

  5、酒后不入室。酒的主要成分酒精进入体内,会引起人体的染色体畸变和基因突变。如果酒后受孕,就会使胎儿的发育受到很大影响。酒后受孕生出的孩子往往有智力发育不良、细微动作发展障碍以及出现各种各样的畸形,如小眼睛、兔唇、短腿、先天性心脏病等。因此,准备怀孕的妇女不要饮酒,并劝阻丈夫也不要 饮酒。

  6、孕前性生活要适当。应适当减少性生活,使精囊中贮存更多的高质量的精子。

  7、有这些情况的女性要推迟怀孕。对妇女来说,有两次以上习惯性流产或早产者,应把受孕时间往后推移12个月以上。另外,孕前腹部接受X光照射者,亦应在2-3个月后受孕为宜。接触农药、杀虫剂、二氧化硫、铜、镉、汞、锌等有害物质过久,体内残留量一般在停止接触后6个月至1年以上才基本消除,此间也不宜受孕。

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